Aktualności

          • Piramida Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży 2019

          • Wiedza o żywieniu i elementach stylu życia oraz ich wpływie na zdrowie człowieka jest ogromna i podlega stałej ewolucji i zmianom. Dlatego również Piramida co pewien czas podlega modyfikacjom.

            Badania naukowe w ostatnich latach wykazały, jak ważne w prawidłowym rozwoju dzieci i młodzieży oraz zapobieganiu otyłości i innym chorobom (rozwijającym się także w życiu dorosłym) są: aktywność fizyczna, prawidłowy sen oraz przestrzeganie zasad korzystania z komputera, telefonów komórkowych i innych urządzeń elektronicznych. Dlatego też mówimy obecnie o Piramidzie Zdrowego Żywienia i Stylu Życia dając jasno do zrozumienia, że aby być zdrowym, prawidłowe żywienie musi być realizowane łącznie z pozostałymi elementami stylu życia.

            W nauce o żywieniu przybyło wiele nowych dowodów na to, że warzywa i owoce powinny być podstawą zdrowego żywienia – dlatego też w dalszym ciągu umieszczane są one w pierwszym piętrze Piramidy dotyczącej żywienia.

            Piramida kierowana jest do dzieci i młodzieży (4–18 lat), ich rodziców oraz personelu przedszkoli i środowiska szkolnego (dyrektorów, nauczycieli, intendentów - odpowiadających za żywienie zbiorowe w szkołach).

            Piramida to graficzny opis różnych grup produktów spożywczych, niezbędnych w codziennej diecie, przedstawiony w odpowiednich proporcjach. Im wyższe piętro Piramidy, tym mniejsza ilość i częstość spożywanych produktów z danej grupy żywności.

             

            ZASADY:

            1.    Jedz regularnie 5 posiłków i pamiętaj o częstym piciu wody oraz myj zęby po jedzeniu.

            2.    Jedz różnorodne warzywa i owoce jak najczęściej i w jak największej ilości.

            3.    Jedz produkty zbożowe, zwłaszcza pełnoziarniste.

            4.    Pij co najmniej 3–4 szklanki mleka dziennie (możesz je zastąpić jogurtem naturalnym, kefirem i – częściowo – serem).

            5.    Jedz chude mięso, ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych oraz wybieraj tłuszcze roślinne zamiast zwierzęcych.

            6.    Nie spożywaj słodkich napojów oraz słodyczy (zastępuj je owocami i orzechami).

            7.    Nie dosalaj potraw, nie jedz słonych przekąsek i produktów typu fast food.

            8.    Bądź codziennie aktywny fizycznie co najmniej godzinę dziennie (ograniczaj oglądanie telewizji, korzystanie z komputera i innych urządzeń elektronicznych do 2 godz.).

            9.    Wysypiaj się, aby Twój mózg mógł wypocząć.

            10. Sprawdzaj regularnie wysokość i masę ciała.

             

            Komentarze do poszczególnych zasad można znaleźć pod poniższym linkiem:

            https://ncez.pl/abc-zywienia-/zasady-zdrowego-zywienia/piramida-zdrowego-zywienia-i-stylu-zycia-dzieci-i-mlodziezy

             

          • "Spójrz Inaczej" w ferie zimowe

          • W czasie ferii zimowych odbyły się w naszej szkole zajęcia z programu profilaktycznego Spójrz Inaczej. Nasi uczniowie zapoznali się z technikami samooceny, asertywności i uczyli się jak odczytywać i interpretować różne treści znajdywane w Internecie. Po zajęciach był czas na relaks i zajęcia sportowe.

            Romuald Graul

             

          • Gminne Mistrzostwa w Piłkę Siatkową

          • Dzisiaj w naszej szkole odbyły się Gminne Mistrzostwa w Piłkę Siatkową Dziewcząt i Chłopców z klas VII-VIII i z 3 klas Gimnazjum. W Turnieju brało udział 9 drużyn. Ogromnym sukcesem zakończył się ten turniej dla naszej szkoły. I miejsce zajęły nasze dziewczęta, które ograły gimnazjalistki z Dobrcza i Kotomierza, a II miejsce po bardzo wyrównanej grze z gimnazjalistami z Kotomierza zajęli nasi chłopcy. Sędzią głównym zawodów był jak zawsze niezawodny Michał Drożyński.

            Wszystkim serdecznie gratulujemy!

             

             

          • UWAGA!

          •  

            W zakładce Plan lekcji

            został zamieszczony nowy plan,

            który obowiązuje

            od II semestru 2018/2019

            czyli od 28 stycznia 2019 roku.

             

          • Ferie zimowe

          •  

            W okresie ferii zimowych

            Sekretariat Zespołu Szkół w Borównie

            jest czynny w godzinach 7.30 - 14.30

             

          • HARMONOGRAM ZAJĘĆ FERII ZIMOWYCH W ZESPOLE SZKÓŁ W BORÓWNIE

          • Data

             

            Temat spotkania

             

            Ilość godzin

             

            Odpowiedzialny

             

            14.01.2019 r.

            1. Wprowadzenie do zajęć:

            - autoprezentacja.

            2. Czym się różnimy.

            3. W czym jesteśmy do siebie podobni.

            4. Przeżywamy różne uczucia.

            5. Zabawy integracyjne, Kinezjologiczna Zabawa Dydaktyczna w oparciu o program edukacji przez ruch Doroty Dziamskiej.

             

            4

             

            Monika Nastały

             

            15.01.2019 r.

             

             

             

             

            1.W rodzinie wzajemnie sobie pomagamy.

            2.Uczymy się rozumieć uczucia innych.

            3.Mogę wpływać na to co czuję.

            4. Mały artysta  – tworzenie upominków z okazji Dnia Babi i Dnia Dziadka.

            4

            Monika Nastały

             

            16.01.2019r.

            1. Inne osoby mogą mi pomóc.

            2. Jak odmawiać, gdy jest się namawianym.

            3. Dobre i złe samopoczucie.

            4. Mały artysta – zimowe prace plastyczne.

            5. Podsumowanie zajęć, wręczenie dyplomów.

            4

            Monika Nastały

            17.01.2019r.

            1. Do czego jestem stworzony-uświadomienie

            sobie swoich mocnych i słabszych stron.

            2. Moje mocne strony w oczach innych-zwrócenie

            uwagi na sytuacje, w których inni nas doceniają i

            sytuacje, w których my doceniamy innych.

            3. Zabawy integracyjne, zajęcia plastyczne.

            4. Gry i zabawy sportowe.

            4

            Romuald Graul

            18.01.2019r.

            1. Z kim i dla kogo żyję-moje poglądy na życie

            swoje, bliskich i innych. Co mogę zrobić dla siebie

            i innych

            2. Co chciałbym w życiu robić?- moje zamiłowania i

            zainteresowania.

            3. Zajęcia plastyczne, tworzenie galerii prac

            4. Gry i zabawy integracyjne

            4

            Romuald Graul

             

             

          • Uczniowie wyróżniający się w nauce w I semestrze roku szkolnego 2018/2019

          •  

            KLASA I

             

            CEGLARSKI Jakub

            MIERZWA Ziemowit

            PACHOLSKA Daria

            ZBIKOWSKI Adam

             

            KLASA II

             

            BRYKALSKA Maja

            DURMA Paulina

            GRĄDZIEL Barbara

            KILIŃSKA Laura

            LENGLING Wiktoria

            WITKOWSKA Julia

             

            KLASA III

             

            GIBAS Zuzanna

            GIŁKA Zuzanna

            GROCHOWSKA Nina

            STASZEWSKI Wojciech

            KLASY IV

             

            KOŁAKOWSKA Gabriela           5,09             bardzo dobre

            KOŁAKOWSKI Maciej               5,09             bardzo dobre

            MIERZWA Bożydar                     5,09             bardzo dobre

            PACHOLSKA Aleksandra           5,18             bardzo dobre

            POTRYKUS Nina                         4,91             bardzo dobre

            PYTLIK Bartłomiej                      4,91             wzorowe

             

            KLASY V

             

            GIBAS Stanisław                          4,75             bardzo dobre

            MURAWKA Rafał                        4,83             wzorowe

            STASZEWSKI Bartosz                 4,92             bardzo dobre

            ZYGMUNT Julia                          4,75             wzorowe

            SZCZUKA Piotr                            4,83             bardzo dobre

             

            KLASA VI

             

            BRZOZOWSKA Aleksandra        5,09             wzorowe

            SZNAJDROWSKA Karolina       5,25             wzorowe

             

            KLASA VII

             

            BONA Zuzanna                             5,07             wzorowe

            GIBAS Marcin                              5,07             bardzo dobre

            PAPROCKI Antoni                      5,43             wzorowe

            STANISŁAWSKA Lena               5,00             bardzo dobre

             

            KLASAY VIII

             

            ŁASIŃSKI Szymon                       4,77             bardzo dobre

            STANISŁAWSKA Olga                4,86             bardzo dobre

            STASZEWSKI Antoni                  4,86             bardzo dobre

            BONIN Aleksandra                      4,93             wzorowe

            BURCZYŃSKI Remigiusz           5,29             wzorowe

            KILIŃSKI Bartosz                       4,79             wzorowe

            KOBA Mikołaj                              4,86             wzorowe

            NOWIK Dominik                          5,29             wzorowe

            PAPROCKI Stanisław                  5,00             wzorowe

            RANISZEWSKA Julia                  4,79             wzorowe

             

          • Spotkania z rodzicami

          •  

            Serdecznie zapraszamy

            na kolejne spotkania z rodzicami:

            - klasy 0-III - 08 stycznia, 16:00.

            - klasy IV-VIII - 09 stycznia, 16:00.

             

          • NIEZWYKŁE JASEŁKA – jeszcze raz

          •  

            Dnia 09.01.2019 r. o godzinie 16.00 w pięknie udekorowanej sali gimnastycznej naszej szkoły zebrali się zaproszeni Rodzice, aby obejrzeć nietypowe jasełka. Piękna scenografia wprowadziła wszystkich w klimat wspomnienia świątecznego.

            Po raz kolejny mogliśmy wspólnie przeżyć historię wędrówki Marii i Józefa, szukających miejsca, gdzie Maryja mogłaby powić święte Dzieciątko. Po bezowocnych poszukiwaniach Święta Rodzina zdecydowała się na nocleg w ubogiej w stajence. Do nich to właśnie, i do nowonarodzonego małego Jezusa, przybyli aniołowie, pasterze, trzej Mędrcy ze Wschodu oraz bohaterowie znanych bajek, niosąc dary Dzieciątku. Jak się okazało zarówno Smerfetka, Czerwony Kapturek, Calineczka, Kopciuszek, Dziewczynka z Zapałkami, Jaś i Małgosia, Królowa Śniegu, Pszczółka Maja, a także Pinokio i Shrek mieli swoje dary dla Jezuska. Każde złożyło u jego stóp to, co miało najcenniejszego, by w ten sposób wyrazić swoją wdzięczność za obecność Dzieciątka na ziemi.

            Wspólny śpiew kolęd uczniów z klas V i VII, wprowadził wszystkich w uroczystą atmosferę oktawy Świąt Bożego Narodzenia.

            Ogromne zaangażowanie młodych aktorów zaowocowało wspaniałym spektaklem, który wywarł duże wrażenie na rodzicach, którzy przybyli do naszej szkoły.

            Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy przybyli.

            katecheta Łukasz Bucholc

             

          • III MIĘDZYSZKOLNY KONKURS PIEŚNI RELIGIJNEJ – KOLĘDY

          • Dnia 08.01.2019 r. w Zespole Szkół w Borównie odbył się konkurs pieśni religijnej, który został zorganizowany przez katechetę - Łukasza Bucholca i muzyka Romualda Graula, pod patronatem księdza Grzegorza Bileckiego - proboszcza parafii pod wezwanie św. Wawrzyńca w Dobrczu.

            Tym razem spotkaliśmy się, aby wziąć udział w jednym z najpiękniejszych zwyczajów bożonarodzeniowych, jakim jest śpiewanie kolęd. Chyba żaden z narodów nie może się pochwalić takim bogactwem tych pieśni, jak naród polski. Większość z nich to przekazywane przez tradycję utwory, których autorów na próżno szukać wśród znanych poetów. W kolędach z pewnością odnaleźć można czystą poezję, najpiękniejsze pomysły muzyczne, ale również wiele śladów dawnych polskich obyczajów. Kolędy są częścią naszej historii narodowej. Jest ich wiele. Od najdawniejszych, staropolskich, do tych współczesnych, od liturgicznych do pastorałek,

            Konkurs Kolęd „Radośnie śpiewajcie Panu" rozegrany został
            w dwóch kategoriach wiekowych. Dla uczniów klas III-V oraz uczniów klas VI-VII.

            Występy muzyczne oceniała komisja w składzie: Panie: mgr Patrycja Solis, mgr Karolina Drzycimska oraz mgr Iwona Langner.

            Po wysłuchaniu 15 prezentacji artystycznych przyznane zostały nagrody i wyróżnienia, a także nagrody pocieszenia dla każdego uczestnika.


            Kategoria - soliści, grupa wiekowa – klasy III-V:

            I. nagroda: Zuzanna Haraszkiewicz – „Lulajże, Jezuniu” -SP Strzelce Górne
            II. nagroda: Dominik Maćkowski – „Gore gwiazda Jezusowi” – SP Kozielec


            III. nagroda: Małgorzata Kufel - „Gdy śliczna Panna” – SP Kozielec

             

            Wyróżnienie: Zuzanna Pastuszak – „Wśród nocnej ciszy” – SP Strzelce Górne

             


            Kategoria - soliści, grupa wiekowa – klasy VI-VII:

            I. nagroda: Anna Włodarczyk – „Dziś w stajence” – SP Strzelce Górne

                                Martyna Wolszczak – „Cicha noc” – SP Dobrcz

             

            III. nagroda: Marianna Grześkowiak – „Dzisiaj w Betlejem” – SP Kozielec

             

            Wyróżnienie: Olivia Rapkiewicz-Jagodzińska „W żłobie leży” – ZS
                                     Borówno

                                     Weronika Sopońska – „Gdy śliczna Panna” – SP Kozielec

             

            Laureaci konkursu otrzymali atrakcyjne nagrody i dyplomy. Na zakończenie prezentacji jeszcze raz wysłuchaliśmy zwycięzców konkursu.

            Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom, za udział w naszym konkursie. Rodzicom, nauczycielom, a także wszystkim którzy przyczynili się do organizacji imprezy składamy również serdeczne podziękowania.

            Zapraszamy już za rok na kolejną edycję konkursu.

                                                                       ORGANIZATORZY:

                                                                       Łukasz Bucholc, Romuald Graul

             

          • Znowu w teatrze!

          •  

            Dnia 8.01.2019 r. uczniowie klas : 8 a, 8 b i klasy 7 udali się do Bydgoszczy do Kinoteatru „Adria” na przedstawienie dramatu J. Słowackiego pt. „Balladyna”. Adaptacji tego testu dokonali twórcy z Teatru Współczesnego w Krakowie. Na scenie młodzi aktorzy przedstawili historię dwóch sióstr ,które chcąc pozyskać względy Kirkora, przystąpiły do rywalizacji, która zakończyła się tragicznie. Grze aktorów towarzyszyła piękna i bardzo przejmująca muzyka, której zadaniem było odziaływanie na uczucia młodego widza. Patrząc po reakcji naszych uczniów, cel ów został osiągnięty .Na scenie raz po raz pojawiały się nowe dekoracje , co dodatkowo uatrakcyjniło przedstawienie. Atmosferę grozy potęgowały również efekty specjalne, których nie szczędzono podczas przedstawiania historii Balladyny i Aliny. Uczniowie zdziwieni, że tak szybko minął czas przeznaczony na ten spektakl, z uśmiechem wyruszyli w drogę powrotną do szkoły. A przed nimi ferie zimowe, więc życzę aktywnego wypoczynku .

            Małgorzata Nawrocka

             

          • Z policją bezpieczniej

          • 7.01.2019 r. w naszej szkole miała miejsce seria zajęć poświęconych bezpieczeństwu podczas wypoczynku zimowego. Gościliśmy u nas funkcjonariuszy policji z Komendy Wojewódzkiej Policji w Bydgoszczy, którzy przedstawili uczniom zasady bezpiecznego zachowania podczas różnych zabaw na świeżym powietrzu i nie tylko. Uczniowie zapoznali się z zasadami bezpiecznej zabawy na sankach, nartach, łyżwach czy też podczas zabawy z śnieżkami. Teorii towarzyszyły pokazy praktyczne, do których stróże prawa zapraszali chętnych uczniów. Żartom i śmiechom nie było końca. Nauka jednak nie poszła w las, o czym świadczyły poprawne odpowiedzi naszych uczniów na zadawane przez policjantów pytania kontrolne. Teraz możemy mieć nadzieję, że ferie zimowe upłyną miło i bezpiecznie.

            Dziękujemy za wsparcie i zapraszamy za rok !